Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: кендо (список заголовков)
00:39 

Житие-бытие

ИстинА всегда где-то рядом...
Гастроэнтерологические проблемы лишили меня моих законных 43 кг и теперь я вешу ровно 40 кг :facepalm: Надеюсь вес больше падать не будет. Внешне вроде ничего не заметно, только одни штаны, которые раньше были свободными, вообще перестали держаться.
Без тренировок тяжело и плохо, но совместить их с режимом питания пока не представляется возможным. Да и нагрузки при недоедании могут подорвать иммунитет.
Зато правильное питание вылечило часть других проблем со здоровьем, в частности я теперь впервые лет за 10 нормально сплю. Причём не просто нормально, а легко могу стать жаворонком. Сама просыпаюсь около 9 утра, и хочу спать в 12 ночи. Видимо, дело в отказе от употребления чая.
Так же теперь больше времени на код и японский. Доделала до некоторой промежуточной точки и выложила на гитхаб последний проект, будет что показывать на собеседованиях. По японскому осталось 5 уроков в последнем томе последней же части, дальше учебник по разговорному языку и вуаля :) приступлю к чтению художественной литературы.

@темы: автор дневника, кендо, кобудо, программирование

00:56 

ИстинА всегда где-то рядом...
Недавно опять нас фоткать приезжали)



человек слева отрезан, поскольку не давал разрешения на публикацию своих фотографий в сомнительных днявочках)

@темы: кендо

00:05 

Семинар

ИстинА всегда где-то рядом...
Итак, прошли 4 дня семинара по кендо под руководством Ёшиямы-сенсея и ещё 12 японских сенсеев 6-х и 7-х данов. 4 дня по 8 часов непрерывного кендо. Ну что сказать... это было ошеломительно) Интересно, познавательно, и просто весело. Японцы очень приятные и дружелюбные, шутили и улыбались) Ёшияма вообще мочил шутки про Путина.
Внезапно оказалось, что японский я вполне себе неплохо понимаю, удавалось более-менее объясниться и понять что от тебя хотят)
«格好良い» — сказала Яда-сенсей относительно моей причёски)
Ну и кендо конечно стало намного лучше, чем раньше. Правда, руке трындец настал от большой нагрузки.
про кендо

@темы: кендо

21:13 

ИстинА всегда где-то рядом...
С интернетом и компьютером дома теперь покончено на неопределённый срок. Неделю назад организм ясно дал понять, что если я продолжу в том же духе — на работе кодить 9 часов, вперившись в монитор, и ещё и дома продолжать, то всё очень быстро кончится в лучшем случае больницей. Теперь дома никакого компа (ну почти никакого :shy: ). Ощущения, будто с героина слезаю.. постоянные неосознанные порывы подойти к компу, даже выключенному, куча времени, которое непонятно чем занять.. Зато сразу ощутила улучшение самочувствия, даже проблема со сном начала пропадать. Завела привычку кушать на балконе, где вместо монитора смотрю вдаль. Разгребла бардак в комнате, стала мыть кружки с чаем и тарелки сразу, а не когда чистые закончатся. Компа себе, кроме мультиков, разрешаю не больше часа в день, чтобы почитать всякие новости и сообщества.

После травмы впервые на тренировку вышла. Вроде ничего, но пока придётся ходить только раз в неделю, и только на кендо, постепенно наращивая количество раз.

Зато за месяц благополучно стала практически амбидекстером, пишу левой рукой лучше, чем некоторые правой))

@темы: автор дневника, кендо, кобудо

23:37 

Утяжелители

ИстинА всегда где-то рядом...
Думаю (давно уже думаю, первая попытка полгода назад провалилась) купить себе утяжелители для тренировок. Не знаю правда, насколько это полезно будет, т.к. отзывы какие-то невнятные.

Вот такие:


@темы: кендо, кобудо

00:16 

ИстинА всегда где-то рядом...
Ёклмн, я снова ищу работу... когда же наконец я устроюсь в нормальное место, буду тихо спокойно кодить в уголке светлого тёплого и уютного офиса, получать в срок свою зарплату, тихо радуясь аккуратным и грамотным модулям, написанным мной, пить чай с доброжелательными и интересными коллегами.. Такое ощущение, что сложнее чем найти себе нормальную работу только найти молодого человека-спутника жизни.

По кендо грядёт аттестация, в связи с чем вопрос — а не забить ли на неё?))) для этого ведь придётся вступать в федерацию, а плюсы этого дела мне пока непонятны.
Из-за потянутых от непомерной нагрузки связок на руке тренироваться нормально не могу. Вся перебинтованная, кобудо вообще практически не могу, зато есть плюс — подтяну кендо. Кроме того, боль в правой руке очень хорошо заставляет правильно нагружать левую)

@темы: кендо, кобудо, работа

17:00 

Юмор о кендо и боевых искусствах моего авторства

ИстинА всегда где-то рядом...
Пришла в голову пара идеек, решила попетросянить картинками на тему кендо и боевых искусств в общем)


@темы: кендо, кобудо, рисунки, творчество, юмор

15:56 

Тренировочное

ИстинА всегда где-то рядом...

Окинавское (?) кобудо
На позапрошлой тренировке впервые за полгода после сотрясения одела доспехи. Поняла что вообще всё забыла, а всё моё чёрнопоясное кобудо не только не помогает, а наоборот мешает, ибо организм противится кендошной стойке, кендошному хвату меча и кендошным замахам на короткий мэн. Весьма освежающее ощущение что ты полный нуб и вообще голимый новичок, с которым никто стоять не хочет..)
Зато в кобудо после этого был некоторый прогресс. Иногда очень полезно выходить из колеи и делать что-то нестандратное и непривычное. Кендо теперь планирую заниматься вплотную, хотя бы раз в неделю.
На кобудо выучила полностью гогё и практически полностью рёто. С двумя мечами конечно смотришься очень пафосно, но вот по-моему один меч гораздо проще и эффективнее) На омотэ сенсей (который внезапно решил ещё и поработать с нами, а не только руководить), поправил меня только пару раз на 4 кате О_0. Видимо, мои ошибки перешли в ту категорию, когда их так легко не отследишь и не поправишь.

В зал вчера МВ принёс пушку. Пневматика и не особо рабочая, но настоящая. К огнестрелу я всегда была достаточно равнодушна, а тут прониклась... тяжёлая, металлическая, в руке лежит как влитая... расставаться не хотелось.

@темы: кендо, кобудо

00:23 

ИстинА всегда где-то рядом...
Когда люди узнают, что я занимаюсь фехтованием на мечах, у многих какая-то ненормальная реакция: «Тебе что, нравится рубить людей?». До сих пор меня в тупик ставит.

@темы: кендо, кобудо, общество

17:52 

Предновогодняя тренировка

ИстинА всегда где-то рядом...
Я со сталью)


@темы: кендо, кобудо

00:18 

Как стать лучше в кендо

ИстинА всегда где-то рядом...
А ведь правда.. и не только в кендо



Перевод: «Как стать лучше в кендо»

© www.kendoguide.org

@темы: кендо, кобудо, философское

15:36 

ЧП и я...

ИстинА всегда где-то рядом...

клонила одного нашего чёрного пояса к индивидуальным занятиям. После каждого часа-двух с ним сижу в чайной комнате додзё и строчу на салфетках его наставления. Все смеются и удивляются, и больше всех сам ЧП, а ведь, как известно, даже тупой карандаш лучше острой памяти)
Осенью-зимой планирую сдавать 5 зачёт.. если конечно потяну. Третья ката с мечом пока далека от совершенства, а уж про иай-дзюцу я вообще молчу. Его у нас редко делают...

Заказала кендошные доспехи наконец, благо на кендошопе были летние скидки. Удалось сэкономить аж сотню баксов.

много букв о мече, шесте и нагинате

@темы: кендо, кобудо

22:30 

Бла-бла-бла

ИстинА всегда где-то рядом...

у, с днём рождения меня) по традиции не отмечаю, подарков тоже не получаю)
Никто почему-то не поверил что мне исполнилось 18. А ведь девушке всегда 18, даже когда ей 40)

Неделю назад постриглась. Отрезала 30 см хвоста, теперь волосы только до талии.. хотя по ощущениям какое-то куцее каре. Жалко было очень, но волосы длиной до ног, во-первых, создают большие неудобства, во-вторых концы уже стали совсем плохие. Подставы с укороченным хвостом вроде никто не заметил)

На работе зашёл разговор о ку-клукс-клане, менеджер меня спросил, знаю ли я что это. То ли по себе судит, то ли я настолько интеллектуальное впечатление произвожу..

Сказала что терпеть не могу синий цвет. Спросили: «А как же кендо и форма чёрных поясов?» На что я ответила, что когда(хм, если)) я получу чёрный пояс, буду носить чёрные хакамы и чёрное ги с багровой оторочкой. На что мне ответили, что если я при этом обязуюсь ещё и краситься в таком стиле - чёрная подводка и багровые тени, то говоривший приложит все усилия, чтобы сделать из меня чёрного пояса) эх, было б это ещё бы правдой..))

@темы: одежда, кобудо, кендо, общество, подарки, автор дневника

23:44 

Черепно-мозговое

ИстинА всегда где-то рядом...

дравствуй, первая травма, сотрясение мозга. Слава богам, что лёгкое

@настроение: :(

@темы: кендо

21:25 

lock Доступ к записи ограничен

ИстинА всегда где-то рядом...
Мои фотге в боевом облачении

URL
21:10 

Выступление на выставке Art of war

ИстинА всегда где-то рядом...
Актёр приезжает домой после концерта с фингалом. Жена интересуется:
— Что произошло?
— Цветы на сцену кидали...
— Ну и ...?!
— Один из них летел горшком вперёд...


Анекдот



аш клуб с начала открытия выставки о самураях Art of war постоянно туда ездит с мастер-классами, в основном, с кендо. На этих праздниках было так же и кобудо, и я удостоилась чести быть приглашённой в качестве выступающих) правда, я думаю это по причине нехватки более крутых кобудошников, но всё равно приятно.
Первый блин конечно вышел комом... выхожу, а там сцена, свет на меня, вокруг много людей, человек 200, тишина стоит, и все на меня смотрят. Ручки у меня и затряслись, и вообще страшно, аж в глазах темнеет. Как-то что-то сделала, хорошо хоть в движениях не путалась...
Вобщем, закидали тухлыми помидорами) правда, не зрители, а сенсей, и, к счастью, только фигурально, но всё равно.. сказал что вяло и скованно, на фоне кендошных драк не катит, и что надо чаще выступать на публике.
Стыдно ужасно, в следующий раз приложу все усилия, чтобы так не оскандалиться. Надеюсь, моя репутация ещё не загублена окончательно, и мне позволят ещё раз выступить..)

@темы: кендо, кобудо

21:58 

Кендошное

ИстинА всегда где-то рядом...

ренировки по кендо оказалось имеют один внезапный психологический аспект. В поединке, даже в условном кейко с людьми, с которыми хорошие отношения и вообще дружба, всегда кто-то победил, а кто-то проиграл. Если ты новичок, то, понятно, будешь проигрывать всегда и всем, и это как-то... несколько неприятно. Несмотря на то, что ты всё понимаешь и вообще взрослый человек.
Кендо точно не для людей с заниженной самооценкой :D

@темы: кендо

00:23 

О драках, возрасте и цвете волос...

ИстинА всегда где-то рядом...

евочка лет десяти решила что я тоже ребёнок, хоть и старшего возраста. Чувствую, ещё немного и позвала бы играть. Так и не знаю, радоваться или повод задуматься.. Ещё 30 лет назад приличные люди в моём возрасте уже своих детей имели..
Обычно меня спрашивают, почему я крашу чёлку в белый. Сегодня спросили, почему я её недокрасила в цвет остальных волос. Много думала..

А ещё я поняла что без кендо, с одним только кобудо, я уже не могу нормально существовать. То ли нагрузки мало, то ли не хватает драки, то ли ещё что..

ЗЫ. С днём космонавтики всех!

@темы: автор дневника, кендо, кобудо, однако

13:59 

Советы по фехтованию

ИстинА всегда где-то рядом...

озрела до очередной структуризации советов по фехтованию, что мне давали во время тренировок. Вообще они почерпнуты из кендо, но в кобудо верны точно так же.
  • выключить точечное зрение, включить периферийное, т.е. смотреть никуда конкретно, но в то же время видеть всё. Нельзя смотреть в то место, куда собираешься бить, иначе противник догадается и примет меры;
  • силу мышц рук надо направить не сколько в удар, сколько в фиксацию рук и меча относительно тела, т.е. чтобы конструкция меч-руки-тело не складывалась и не прогибалась во время удара. При этом сам удар будет осуществляться за счёт веса и инерции тела, что конечно же намного сильнее, чем если пытаться бить одними руками;
  • замах делается только одними руками! нельзя при этом дёргаться, иначе противник сразу видит, что ты собираешься бить и у него есть ещё куча времени чтобы контратаковать. Последовательность такая: руки замахиваются (тело полностью расслаблено), тело двигается вперёд (не вытягиваясь и не сгибаясь ни в одну сторону) и одновременно наносится удар (руки контролируют положение меча, тело своим весом бьёт);
  • никогда не поджимать руки. Если удар направлен вперёд, то и вытягивать их вперёд, а не ковыряться где-то у себя под носом;
  • избавиться от беспорядочных подёргиваний туда-сюда во время поединка. Во-первых потому что вектор этих дёрганий редко совпадает с нужным направлением, во-вторых см. пункт 3, а в-третьих на них уходит слишком много сил. Состояние должно быть с одной стороны очень спокойным, ненужные мышцы вообще расслаблены, а с другой предельная концентрация и сосредоточенность и полная готовность в любой момент сорваться. Олицетворять собой надо натянутую струну, а не тарахтящий тракторный мотор;
  • ну и напоследок лично мой косяк — нельзя подходить слишком близко, надо держать дистанцию.

@темы: кендо, кобудо

14:17 

ИстинА всегда где-то рядом...

аконец-то пришёл мой заказ из Америки со всякими кендошно-кобудошными ништяками. Потратила кучу денег, пришёл здоровенный пакет.
Зато теперь я счастливый обладатель чёрно-синих ги, хакам, синая, отличного дубового бокена, пафосного чехла с иероглифами, 3-х брелков на тему и одних сувенирно-тренировочных нунчаков. Над нунчаками все смеялись и дразнили меня черепашкой нинзя) Ну и ещё + куча разной мелочёвки типа защиты, цуб и тенугуйки.
С хорошим бокеном, у которого нормальная балансировка, сразу все удары стали получаться лучше.

те самые нунчаки:



остальные вещички

@настроение: уряяя)

@темы: кобудо, покупки, кендо

Сквозь призму

главная