С интернетом и компьютером дома теперь покончено на неопределённый срок. Неделю назад организм ясно дал понять, что если я продолжу в том же духе — на работе кодить 9 часов, вперившись в монитор, и ещё и дома продолжать, то всё очень быстро кончится в лучшем случае больницей. Теперь дома никакого компа (ну почти никакого ). Ощущения, будто с героина слезаю.. постоянные неосознанные порывы подойти к компу, даже выключенному, куча времени, которое непонятно чем занять.. Зато сразу ощутила улучшение самочувствия, даже проблема со сном начала пропадать. Завела привычку кушать на балконе, где вместо монитора смотрю вдаль. Разгребла бардак в комнате, стала мыть кружки с чаем и тарелки сразу, а не когда чистые закончатся. Компа себе, кроме мультиков, разрешаю не больше часа в день, чтобы почитать всякие новости и сообщества.

После травмы впервые на тренировку вышла. Вроде ничего, но пока придётся ходить только раз в неделю, и только на кендо, постепенно наращивая количество раз.

Зато за месяц благополучно стала практически амбидекстером, пишу левой рукой лучше, чем некоторые правой))