Гастроэнтерологические проблемы лишили меня моих законных 43 кг и теперь я вешу ровно 40 кг Надеюсь вес больше падать не будет. Внешне вроде ничего не заметно, только одни штаны, которые раньше были свободными, вообще перестали держаться.
Без тренировок тяжело и плохо, но совместить их с режимом питания пока не представляется возможным. Да и нагрузки при недоедании могут подорвать иммунитет.
Зато правильное питание вылечило часть других проблем со здоровьем, в частности я теперь впервые лет за 10 нормально сплю. Причём не просто нормально, а легко могу стать жаворонком. Сама просыпаюсь около 9 утра, и хочу спать в 12 ночи. Видимо, дело в отказе от употребления чая.
Так же теперь больше времени на код и японский. Доделала до некоторой промежуточной точки и выложила на гитхаб последний проект, будет что показывать на собеседованиях. По японскому осталось 5 уроков в последнем томе последней же части, дальше учебник по разговорному языку и вуаля приступлю к чтению художественной литературы.